+7 (911)Самопомощь до курса профессионального массажа
Все знают, насколько приятен и полезен профессиональный массаж. Однако довольно часто бывает, что на него нет ни времени, ни средств. К массажу надо как следует подготовиться: найти хорошего специалиста, перекроить жизненный график, найти деньги на оплату. Как дотянуть до того счастливого момента, когда вами займется профессионал? Кое-что можно освоить самостоятельно и улучшить свое состояние.
Например, огромное количество людей сейчас работает за компьютерами. Результат - боли в спине, руках, плечах, развивается шейно-плечевой остеохондроз. Можно облегчить боли несколькими путями. Первый - это приобрести специальный медицинский прибор - вибромассажер. Разные их типы продаются в Интернете или в специальных магазинах медтехники. У приборов есть ручка, с помощью которой можно делать самомассаж болезненных участков. Один из таких приборов - японский массажер "Нозоми", дающий 1200 ударов в минуту и имеющий инфракрасный прогрев.
Другой путь более сложен, и здесь вам понадобится помощь другого человека. Это освоение акупунктурного массажа. Атласы расположения биологически активных точек в изобилии имеются в Сети, продаются в книжных магазинах - найти информацию просто, а результат гарантирован.