Мы дорожим тем именем, которое заслужили в профессиональном кругу!
(812) 670-09-65 (812) 92-92-102 (812) 572-11-06 (911) 786-47-87
Лиговский проспект, дом 57 - 59 (3 этаж)

Советы повара. Больше цвета для иммунитета

Тому, кто хотел бы выбрать своей профессией кулинарию, мы предлагаем пройти обучение на курсах поваров. Потому что тот, кто умеет готовить вкусно, оригинально и с пользой для здоровья, всегда будет пользоваться большим уважением и любовью. Повар – одна из самых востребованных и нужных профессий на земле. Ведь люди всегда нуждались в пропитании для того, чтобы выжить. С развитием цивилизации профессия повара становилась все более распространенной и престижной. Богачи нанимали людей для того, чтобы питаться здоровой и вкусной пищей, устраивали между собой бои за самых искусных кулинаров.

И в наши времена быть поваром это престижно. 

Вашим умением и талантом будут гордиться родные и друзья.  На курсах поваров помимо приготовления различных блюд вы так же узнаете, как необходимо питаться в определенное время года.

Например, сейчас в осенне-зимний период надо питаться так, чтобы получать из пищи достаточное количество витаминов и микроэлементов. Особенно удачно эти продукты сочетаются только в одном блюде – салате. Чаще готовье этот витаминный микс. Чем разнообразнее его ингредиенты (см. ниже), тем он полезнее. Поддержав таким образом иммунную систему никакие вирусы тебе будут не страшны.

 Сладкий перец богат витамином C и бета-каротином, что делает его сильным иммуностимулятором, повышающим наши защитные силы.

 Зелень – наш мощный иммуностимулирующий союзник. Содержит пищевые волокна, которые выводят вредоносные бактерии из организма.

 Европейские диетологи рекомендуют цветное меню: каждый день ешь продукты разных цветов и получай максимум пользы

 Ешь на здоровье!

 Иногда борьба с лишними килограммами доходит до абсурда. И действительно, важные для здоровья продукты объявляются не самыми полезными для фигуры. Например, сливочное масло, которое нам просто необходимо это – энергия, уникальный витаминный состав, хорошая кожа, волосы и даже настроение Но продукт должен быть полностью натуральным – как ирландское масло Kerrygold!

 Наши добрые советы от преподавателя курса поваров:

 Овощи ... при варке, например, брокколи, сохранят свой цвет, если в кастрюлю добавть щепотку питьевой соды. Класть овощи нужно в кипящую воду.

 Компоты ... из фруктов с косточками нельзя хранить больше года. В таких напитках накапливается синильная кислота.

 Бульон ... нужно варить на медленном огне. Он будет ароматным и калорийным. 

Анкета

Все поля, кроме последнего, являются
обязательными к заполнению


Записаться
на курсы
Заявки для юридических лиц

Выберите и скачайте нужную заявку, заполните ее и отправьте нам на почту 9292102@mail.ru


Список заявок на обучение.docx


Техносферная безопасность. Охрана труда.docx


Для тех, кто не нашел свою отрасль в списке - ПТМ для руководителей и ответственных в учреждениях.docx


Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки «Охрана труда».docx


Монтаж, наладка, ТО и ремонт систем оповещения и эвакуации при пожаре.docx


Монтаж, наладка, ТО и ремонт установок пожаротушения, пожарной и ОП сигнализации.docx


Монтаж, наладка, ТО и ремонту систем дымоудаления.docx


Моторист пожарной мотопомпы.docx


Обучение по газу.docx


Обучение по ОТ членов комитетов (комиссий) по ОТ организаций.docx


Охрана труда (детские оздоровительные учреждения).docx

Охрана труда (здравоохранение).docx

Охрана труда (непроизводственная сфера).docx

Охрана труда (образование и культура).docx

Охрана труда (промышленность).docx

Охрана труда (сельское хозяйство).docx

Охрана труда (строительство).docx

Охрана труда (торговля).docx

Охрана труда (транспорт).docx

Охрана труда (фармацевтика).docx


Проектирование установок пожаротушения, пожарной и охранно-пожарной сигнализации.docx


Противодействие коррупции.docx


ПТМ (базы и склады).docx

ПТМ (бытовое обслуживание).docx

ПТМ (воспитатели дошкольных учреждений).docx

ПТМ (жилые дома).docx

ПТМ (киномеханики).docx

ПТМ (лечебные учреждения).docx

ПТМ (механизаторы, рабочие сельскохозяйственных организаций).docx

ПТМ (офис).docx

ПТМ (охрана).docx

ПТМ (охранник).docx

ПТМ (пожароопасные производства).docx

ПТМ (пожароопасные работы) на 1 год.docx

ПТМ (сварщики) на 1 год.docx

ПТМ (сельскохозяйственные организации).docx

ПТМ (строительство).docx

ПТМ (торговля и общественное питание).docx

ПТМ (учреждения культуры).docx

Заявки для
юридических лиц
Заявка на получение диплома

Все поля, кроме последнего, являются обязательными к заполнению!

Все поля, кроме последнего, являются обязательными к заполнению.

Пожалуйста, будьте внимательны при заказе документов! Согласно п.3.1. Вашего Договора в стоимость обучения не включена цена бланка сертификата, выдаваемого по окончании обучения. Стоимость типографских услуг за сертификат на английском языке - 500 рублей, стоимость сертификата на русском языке - 500 рублей. В случае предоставления не полной информации в т.ч. СНИЛС, учебный центр не сможет подать сведения о выданных документах об обучении в ФИС ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании).


*если у Вас возникли вопросы при заполнении заявки - позвоните по телефону
+7(911)786-47-87

Заявка на получение диплома
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Яндекс цитирования